¿ì¸® ¸ö¿¡ Ä®½·ÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ°¡?
Ä®½·Àº ¿ì¸®¸ö¼Ó¿¡¼ ¸ðµç °÷¿¡¼ Á¸ÀçÇÏ¸é¼ ¸¹Àº ¿ªÈ°À» ÇÏ´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ÀÔ´Ï´Ù. Áï,ÀÎü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¹«±â¹° Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ¾çÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿ø¼ÒÀ̸ç,º¸Åë »ç¶÷ ¹«°Ô·Î üÁßÀÇ ¾à 1.5-2.2%¸¦ Ä®½·ÀÌ Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. Ä®½·Àº 99%°¡ »À¿Í Ä¡¾Æ¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ°í,³ª¸ÓÁö 1%´Â Ç÷¾×À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¼¼Æ÷ ³»¾×¿¡ Á¸ÀçÇÏ¿© ¿©·¯°¡Áö ½É°¢ÇÑ Áúº´µéÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¾´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ,°íÇ÷¾Ð,µ¿¸Æ°æÈ,³úÁ¹Áõ,Ä¡¸Å,¾Ï,´ç´¢º´,°£Áúȯ,ÃæÄ¡,ºñ¸¸µîÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù ÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù.
¾ó¸¶¸¸Å Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ¶§ °ñ´Ù°øÁõÀÌ »ý±â´Â°¡?
»À¿¡ Á×¾îÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ »ìÁ¦·Î´Â ±× ¼Ó¿¡ Ç÷°ü°ú ½Å°æÀÌ ÀÖ¾î¼ Ç×»ó ÀϺΰ¡ ÀÚ¶ó¸é¼ ÀϺΰ¡ ¼Ò¸êµË´Ï´Ù.±×·±µ¥,Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì,»À¿¡¼ Ä®½·ÀÌ ³ì¾Æ ³ª¿À°ÔµÇ¾î ¼¼È÷ ÀÛÀº ±¸¸ÛµéÀÌ »À¿¡ »ý±â´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ °ñ´Ù°øÁõÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù.ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹Àº °ñ´Ù°øÁõÀº ³¼Ò¿¡¼ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ »ý¼ºÀÌ Áß´ÜµÇ¾î °»³â±â Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Æó°æÈÄ 5³âµ¿¾È ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ´Âµ¥ ÃÖ´ë °ñ·®ÀÇ ¾à 1/3°¡·®ÀÇ °ñ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.°¡±ÞÀû ³ë³â¿¡ °ñ·®ÀÌ ¼Õ½ÇµÇ´õ¶óµµ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ À̸£Áö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ÀþÀ»¶§ºÎÅÍ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÁÖ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸ÞÄË ¹ßÈ¿ L Ä®½·
Èí¼ö°¡ ºü¸¥ °í±ÞÄ®½·, ¿ì¸ÞÄË ¹ßÈ¿ L Ä®½·
ÁÖ¿äÈ¿´É
• õ¿¬ »çÅÁ¹«¿ì¿¡¼ ¾òÀº LÇü À¯»êÀ» ¹ßÈ¿½ÃŲ ¿ì¸ÞÄË ¹Ì³×¶ö L-Ä®½·Àº ¼ö¿ë¼ºÀ̶ó ¼ÒÈÈí¼Ò°¡ ¶Ù¿©³ª¸ç ¹Ì³×¶ö ±ÕÇü±îÁö °®Ãá ¿Â °¡Á·ÀÇ ÇʼöÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
• »ÀÀÇ Çü¼º°ú ¼ºÀå ¹ßÀ°»Ó¾Æ´Ï¶ó °ñ´Ù°øÁõ, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, Ä¡¸Å, ´ç´¢, °£Áúȯ, ÃæÄ¡ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
• ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, °ñ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â °»³â±â ¿©¼ºµîÀ̳ª, À°·ù, ´çºÐ, ¾ËÄݵîÀÇ ¼·Ãë·Î Ä®½· Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿î ³²³à³ë¼Ò¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
»ÀµµµÏ?
¿ì¸® ¸ö¿¡ Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °¡Â÷ ¾øÀÌ »À¿¡¼ »©¾Ñ¾Æ°©´Ï´Ù.
»À¿¡¼ »©¾Ñ¾Æ ¿Â ÀÌ Ä®½·Àº Ç÷°üº®¿¡ ºÙ¾î Ç÷°üÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ì¸ÞÄË ¹Ì³×¶ö L-Ä®½·. »À°¡ Èê·¯ ³»·Á Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ´ÂÄ®½· ºÎÁ·ÀÇ °í¸®¸¦ ²÷À¸½Ê½Ã¿À. Ä®½·ºÎÁ·ÀÇ °í¸®¸¦ ²÷À¸½Ê½Ã¿À. Ä®½·À» µå½Ç¶§´Â ¾î¶² Á¾·ùÀÇ Ä®½·ÀÎÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
Ä®½· ÆĶ󵶽º: Ç÷Áß Ä®½· ³óµµ°¡ ¶³¾îÁö¸é ÀÌ ºÎÁ·ºÐÀ» ä¿ì±â À§ÇØ »À³ª Ä¡¾Æ¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·±îÁö °¡Â÷ ¾øÀÌ °¡Á® ¿À´Âµ¥ ÀÌ Ä®½·Àº Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î Ç÷°üÀÇ ½ÅÃ༺À» ÀúÇÏ ½ÃÅ°°í ¿©·¯°¡Áö Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Áï, Ä®½· ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á »À¿¡¼ ³ì¾Æ ³»¸° Ä®½·ÀÌ Ç÷°ü¿¡ ³ÑÄ¡°Ô µÇ´Âµ¥ À̸¦ Ä®½· ÆĶ󵶽º¶ó ÇÕ´Ï´Ù.
Ä®½·ÀÇ Â÷ÀÌ
ÁÖ¼ººÐÀÎ ¹ßÈ¿ LÇü À¯»êÄ®½·Àº »çÅÁ¹«¿ì¿¡¼ ¾òÀº LÇü À¯»ê°ú ¶óÀÓÀ» ¹ßÈ¿Åë ¾È¿¡¼ °áÇÕ½ÃŲ õ¿¬ÇüÀ¸·Î Èí¼ö°¡ Àß µË´Ï´Ù.
¹Ì³×¶öÀÇ Â÷ÀÌ
ÀÚ¿¬ ¹Ì³×¶öÀÌ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì±¹ À¯Å¸ÁÖ ¼ÖÆ®·¹ÀÌÅ©ÀÇ ±×·¹ÀÌÆ® ¹Ì³×¶ö ¿ø¾×¿¡¼ 99%ÀÇ ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 50¹è·Î ³óÃàÇÏ¿© ¾ò¾îÁø 84Á¾·ùÀÇ ±×·¹ÀÌÆ® ¹Ì³×¶ö ³óÃà¾×¸¸À» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¸¶±×³×½·ÀÇ Â÷ÀÌ
±×·¹ÀÌÆ® ¹Ì³×¶öÀÇ ÁÖ ¼ººÐÁß ÇϳªÀÎ ¸¶±×³×½·Àº ź»ê ¸¶±×³×½·¿¡ ºñÇÏ¿© Èí¼ö°¡ ÈξÀ ÀߵǴ ¼ö¿ë¼º ¸¶±×³×½·ÀÔ´Ï´Ù.
»À º¸°Á¦ÀÎ D3¼ººÐÀÇ Â÷ÀÌ
»À¸¦ ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áشٴ ºñŸ¹Î D3°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¸®¼ºÀÇ Â÷ÀÌ
ÀÏ¹Ý Ä®½·Àº Ä®½· ¿µ¾çÁ¦¿¡ ÷°¡µÇ´Â ¼ººÐ ¹èÇÕ¿¡ µû¶ó ¸À°ú »öÀÌ º¯ÇϹǷΠ¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ¾ø¾úÁö¸¸ ¹ßÈ¿ L Çü À¯½ÉÄ®½·Àº 100% õ¿°Ä®½·À¸·Î ¼ö¿ë¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ ¸ÀÀ̳ª »öÀÇ º¯È¾øÀÌ °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
õ¿¬ »çÅÁ¹«¿ì ´çÁúÀ» ¹ßÈ¿½ÃŲ Ä®½·À¸·Î °áÇÕµÈ ¼ººÐÀÌ Àß ºÐ¸®µÇ¾î ź»êÄ®½·(Á¶°³ ²®Áú ¼ººÐ)ÀÇ 6,800¹è. ÀλêÄ®½·(¼Ò»À°¡·ç ¼ººÐ)º¸´Ù 3,800¹èÀÇ ¼ö¿ë¼ºÀ» ³ªÅ¸ ³À´Ï´Ù.
ÇØÃÊ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ä®½·À¸·Î ¾Ë±ä»ê°ú Ä®½·ÀÇ °áÇÕÀÌ ¾ÆÁÖ °Çؼ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¹°¿¡ Àß ³ìÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±¼,Á¶°³ µî¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ä®½·À¸·Î Èí¼ö°¡ Àß ¾ÈµÊÀº ¹°·Ð °¾ËÄ®¸®¼ºÀÌÀ̼ À§Àå¿¡µµ ºÎ´ãÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
µ¿¹°(¼Ò, »ý¼±)ÀÇ »À¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ä®½·À¸·Î Àλê°ú Ä®½·ÀÇ °áÇÕÀÌ °ÇÏ¿© ¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê½À´Ï´Ù .
¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ä®½·À¸·Î ºñ±³Àû ¼ö¿ëµµ°¡ ÁÁ¾Æ Èí¼ö°¡ Àß µË´Ï´Ù.
¹ßÈ¿ L Ä®½· - LÇü À¯»ê Ä®½·
Ä®½·¿ø | º»Áú | ¿ëÇصµ(mg/100g¹°) |
---|
LÇü ¹ßÈ¿ À¯»ê Ä®½· | L(+)À¯»êÄ®½· | 9600.0 |
°ñºÐ | ÇÏÀ̵µ·ÎÅ°½Ã ¾ÆÆÄŸÀÌÆ® | 2.5 |
Æа¢ºÐ | ź»êÄ®½· | 1.4 |
Á¦ 2Àλê Ä®½· | Á¦ 2Àλê Ä®½· | 22.5 |
Á¦ 3 Àλê Ä®½· | Á¦ 3 Àλê Ä®½· | 2.5 |
±¸¿¬»ê Ä®½· | ±¸¿¬»ê Ä®½· | 2
|
º¹¿ë¹ý: ÇÏ·ç¿¡ 10¾Ë¾¿ ¾Æħ,Àú³áÀ¸·Î µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.
This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.